【高麗菜乾燒雞腿】快速搞定 ! 色香味俱全的便當菜

小孩一下課，回家就喊餓👩媽媽們！需要快速料理的話把握三原則營養夠、快速、簡單好存放那麼你很適合參考這道食譜～

高麗菜乾和雞腿一起入菜脆脆的口感，不愛吃菜的小朋友可以接受重點是！非常好下飯，不知不覺扒兩碗飯讓發育期的小孩有滿滿的營養👍👍👍

1. 高麗菜乾稍微清洗，泡水十分鐘備用

2. 辣椒切丁、薑切片、雞肉汆燙後，開水清洗去除雜質

3. 準備鍋子，倒入真果食苦茶油熱鍋

4. 開中小火放入蒜頭、薑片煸香

5. 下雞腿肉，讓雞腿吸收蒜頭和薑的香氣

6. 雞腿起鍋，放入高麗菜乾拌炒，再放上雞腿

7. 加入醬油、米酒、糖、水半淹過雞腿即可

8. 蓋上鍋蓋燉煮15分鐘，再翻面燉煮15分鐘

9. 起鍋前加入香菜、辣椒即可完成

10. 高麗菜乾燒雞腿完成