高家的秘密後花園
【泰式涼拌酸白菜海鮮】2023夏日必備料理 清爽開胃低熱量

【泰式涼拌酸白菜海鮮】2023夏日必備料理 清爽開胃低熱量

Jul 10. 2023

在家也能端出餐廳級涼拌開胃菜
加了馬告酸白菜,完美呈現
檸檬與香茅的味道,真的超級泰
只要切一切、燙一燙再拌一拌
要收服大家的味蕾沒有那麼難

除了口味酸辣清爽開胃
配色也是提升食慾的小祕訣唷!
五顏六色的食材拌在一起
一道色香味俱全的夏日料理就完成囉

還在煩惱炎炎夏日晚餐要做什麼嗎?
來試試泰式涼拌酸白菜海鮮吧

▍需準備的食材:

1.馬告果香酸白菜:100克
2.白蝦:半斤
3.透抽:1盒
4.芹菜:1把
5.蒜頭:5瓣
6.辣椒:2根
7.香菜:適量
8.小番茄:10顆
9.魚露:25cc
10.米酒:25cc
11.砂糖:40克

▍料理步驟:

1.酸白菜切絲、小番茄對切、洋蔥切絲 、芹菜切小段、蒜頭切末、辣椒切末

2.準備滾水汆燙海鮮,倒入米酒、 蝦仁、透抽後,冰鎮備用

3.製作醬汁,放入魚露、蒜末、辣椒末 、糖、洋蔥、芹菜攪拌均勻

4.加入酸白菜、蝦仁、透抽、小番茄攪拌均勻

5.放上香菜點綴即可上桌

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