【雨來菇菇冰糖飲】兔年養生熱飲新選擇！高纖低熱量雨來菇菇冰糖飲

低糖、低熱量但營養價值超高
情人的眼淚雨來菇也可以用喝的

喝慣了無新意的養生飲品嗎？
不妨試試用雨來菇打成的熱飲

一杯就富含豐富的鐵質、鈣質、維生素、
膳食纖維、植物性蛋白與人體必需胺基酸

這麼好的養生熱飲你必須會！
跟著食譜一起做做看吧～

1.真果食雨來菇菇：1包
2.雙囍牌養生枸杞：10克
3.雙囍牌老薑乾片：8片
4.雙囍牌紅棗：8顆
5.冰糖：50克
6.水：1500cc

1.雨來菇菇事先泡水至少2小時

2.準備1500cc水，放入紅棗、薑片，中火煮滾後轉小火燉煮15分鐘

3.中火煮滾後轉小火燉煮15分鐘後，撈出紅棗和薑片

4.將煮好的紅棗薑片水倒入果汁機，加入雨來菇、紅棗，蓋上蓋子打成汁

5.倒回鍋中煮滾，煮滾後撈除浮渣，加冰糖攪拌均勻，可依個人喜好調整甜度

6.最後放上枸杞點綴，即可享用

🔅這裡有更多真果食資訊別錯過