【魚腥山藥排骨湯】感冒都靠他解決！百草之王燉湯、泡茶都方便

市面上防疫茶都有他！
魚腥草多厲害可想而知

喉嚨卡卡就交給
「百草之王」魚腥草

魚腥草性味微寒
有中藥界的抗生素之稱
能夠幫助體內濕熱排除
也可以提升身體防禦力
溫和食補在家輕鬆做

1.真・白花魚腥草燉包：1包
2.排骨：600克
3.山藥：200克
4.薑片：15克
5.紅棗：7顆
6.枸杞：一大匙
7.鴻喜菇：適量
8.美白菇：適量
9.水：2000cc

1.排骨汆燙、山藥切塊，燉湯包稍微沖洗

2.放入排骨、燉湯包、紅棗、薑片、水2000cc，外鍋加1.5米杯水，蒸25分鐘

3.開蓋放入山藥、菇類、枸杞，外鍋加0.5米杯水，將山藥菇類煮軟

4.開蓋加入少許鹽，好喝的魚腥山藥排骨就完成囉～

🔅這裡有更多真果食資訊別錯過