前陣子是高麗菜盛產的季節,因生產過剩,避免浪費也能這樣運用。醃泡菜或是曬成乾都是很棒的方式。當曬成乾,耗時費工,不是那麼容易取得。
加入真果食高麗菜增加湯頭香氣,跟只加鹽的湯頭味道完全不一樣。淡淡的發酵香氣,富含層次味蕾,鹹中帶點微酸的口感,尾韻有甜甜的甘味鹹越喝越生津,這種好滋味不能錯過。
▍需準備的食材:
- 真果食高麗菜乾 1包
- 排骨 半斤
- 薑 6片
- 蒜頭 10-12瓣
- 蔥 1根
- 砂糖 10克
- 米酒 3大匙
- 胡椒粉 適量
- 水 2500cc
▍料理步驟:
1. 高麗菜乾泡水30分鐘備用
2. 切蔥花、薑切片、蒜頭去皮
3. 排骨汆燙去除血水和雜質
4. 將排骨、高麗菜乾、薑片、砂糖、米酒和蒜頭放入鍋中,加入水2500cc
5. 蓋上鍋蓋。中大火煮滾後,轉小火燉煮40分鐘
7. 高麗菜乾燉排骨湯完成
為什麼菜乾類的東西容易保存呢?
微生物生長環境中因為缺乏可利用的水,所以無法在乾燥的食品中進行繁殖才能長久保存,也不容易變質
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