好油健康吃,健康不擔心 香噴噴的鵝油料理超簡單~ 大家鵝油買回去不用想太多,平常炒菜、煎蛋、煮粥都可以用~ 超級萬能的呀!
▍需準備的食材:
- 真果食冷淬鵝油(蔥香):3大匙
- 米粉:170g(大約3-4把)
- 芋頭:1顆
- 乾香菇:10朵
- 五花肉絲:200g
- 金勾蝦:30g
- 芹菜:1根
- 貢丸:8顆
- 水:2000cc
- 白胡椒粉:1大匙
- 黑胡椒粉:1/2大匙
▍料理步驟:
1.乾香菇泡水備用、米粉冷水泡20分鐘、金勾蝦米清水稍微沖洗,備用;芋頭去皮切塊、香菇切絲、芹菜切珠
2.鍋子加3大匙油放入芋頭煎至表皮金黃色,即可起鍋
3.鍋子放入肉絲炒至半熟下香菇、金勾蝦炒香後,加入水2000cc和芋頭後,轉小火煮5分鐘
4.轉大火下米粉、貢丸,並加入混和後的胡椒粉調味
5.煮滾之後,再加入蔥香鵝油、芹菜就可以上桌囉~