#高家熱門食譜 #蔬食料理 【蔬食老菜脯蛋】無蛋料理,富含超高蛋白質 Oct 14. 2021 ▎需準備的食材: 1. 老菜脯:10克 2. 豆包泥:200克 3. 薑黃粉:1-2小匙 4. 醬油:1-2大匙 5. 黑鹽:少許 6. 麵粉:1大匙 7. 植物油:少許 ▎料理步驟: 1、將豆包泥以果汁機攪碎或徒手捏至細碎 2、加入老菜脯、薑黃粉、醬油及黑鹽進行調色、調味 3、加入麵粉、植物油並攪拌均勻 4、下油鍋煎至兩面金黃焦脆即可上桌