
【蔬食老菜脯蔬食養生湯】省時料理不私藏
Oct 14. 2021
▎需準備的食材:
1. 老菜脯:25克
2. 白蘿蔔:1根
3. 玉米:2根
4. 香菇:7朵
5. 油豆腐:1盒
6. 水:2800cc
▎料理步驟:
1、老菜脯切小塊、白蘿蔔削皮切小塊
2、將老菜脯、白蘿蔔、玉米、水放入鍋中燉煮三十分鐘
3、三十分鐘後,加入香菇、油豆腐,滾熟食材後,即可關火上桌
Oct 14. 2021
1. 老菜脯:25克
2. 白蘿蔔:1根
3. 玉米:2根
4. 香菇:7朵
5. 油豆腐:1盒
6. 水:2800cc
1、老菜脯切小塊、白蘿蔔削皮切小塊
2、將老菜脯、白蘿蔔、玉米、水放入鍋中燉煮三十分鐘
3、三十分鐘後,加入香菇、油豆腐,滾熟食材後,即可關火上桌